KİLO VERMEYE EN BÜYÜK YARDIMCİ...
50- 60 cm ye kadar uzayabilen altınotu bitkisi, sarı renklidir. Çiçekler açan otsu bir bitkidir. Avrupa, Anadolu ve Güney Asya’ya yayılmış birçok türü mevcuttur.
altın otu latince adı : Asplenium Ceterach Officinarum
altın otunun diger isimleri : Altınotu, Ölmez Çiçek, Güve Otu, Altınçiçeği, Herdemtaze.
altın otu toplama ve kurutulması : Yetiştirilmesi oldukça kolay olup kumlu taşlı ve güneşli yerlere ekilirse kendiliğinden orada kümeler oluşturur. Altınotu bitkisi genellikle yaz aylarında toplanır. Güneşte kurutulduktan sonra gölge ve havadar bir yerde 2 gün boyunca bekletilir. Bitki kurur kurumaz hemen paketlenip depolanması gerekir.
altın otu içindeki maddeler : Altınotu bitkisi içerisinde, flavonlar, reçine, kumarin ve acı madde ile bir miktar uçucu yağ bulunmaktadır.
altın otunun faydaları
• Altın otu, idrar söktürücüdür.
• Safra ve pankreas salgısını ve mide suyunu arttırıcıdır.
• İdrar yollarındaki taşları düşürmeye yardımcı bir bitkidir.
• Mesane, Prostat ve idrar yolu iltihaplarına karşı faydalıdır.
• Romatizma ve eklem ağrısı şikayetlerini azaltır.
altın otu çayı faydaları
• Altınotu çayı tokluk hissi verir.
• Hazım zorluklarında ve basurda faydalıdır.
• Yaraların iyileşmesine yardımcı olur.
• Dokuları onarıcı ve iltihapları gidericidir.
• Böbrek rahatsızlıklarında faydalıdır.
altın otu nasıl kullanılır : altın otu bitkisinin çiçeği dalları toplanıp kurutulduktan sonra su ile kaynatılarak altınotu çayı hazırlanır ve genelde bu şekilde kullanılır. altın otu çayı nasıl yapılır 1 bardak su kaynatılır. Kaynayan suyun içine 3- 4 gram altınotu ilave edilip 5 dakika kadar demlenir. Günde 2 defa aç karına içilir. İsteğe göre buruk tadını alması için 1 tatlı kaşığı bal ilave edilir.
şifalı bitkiler
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder