18 Aralık 2010 Cumartesi

İştah Kesmek için

Öncelikle iştahımızı kontrol altına alarak başlayalım.şişmanlık hormonal olduğu kadar fazla kalorili yiyecekleri tüketerekde oluşuyor.şimdi :

öğünlerimizde 20 dakika önce bir yemek kaşığına yakın dere otu yerseniz ortalama 15 dakika içerisinde tokluk hissi verecektir.az yemek tüketimi amaçlanmaktadır.Dere otu iştah üzerine azaltıcı etkisi olduğundan belirli bir zaman içinde iştah üzerinde baskılayıcı etkisi olduğunu göreceksiniz.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder