Wie pflegen die Haut

Wie pflegen die Haut ? Prof. Dr. . Ergenekon Herzen erzählt ...
Hat Cremes Arbeit ? Muss ich eine separate Creme um die Augen benutzen? Was sind Vitamine für unsere Haut notwendig? Prof. Dr. . Volunteers hören auf die Empfehlungen des Ergenekon -Hautpflege !

Hautkrankheiten -Experte Professor . Dr. . Ergenekon Herzen sagt: " Sie waschen Sie Ihre Haut nicht zu Moisturizing Tonic Zustand, aber nutzlos Löschen Sie Ihre Make-up mit BittermandelmilchVermeiden Dampfbad. . . . " Ergenekon Alterung, aber wir werden nicht vor völlig Aufmerksamkeit auf Ernährung und Hautreinigung passieren sagt, wir können es verzögern.

 Wenn ein Pflegeprodukt Sie die Chance haben , oder wenn Sie ein Beauty-Center zu sehen, nur " Sie Hautpflege benötigen, geöffnet Poren" ist wie etwas aus dem ... Haben Sie wirklich brauchen, um die Hautpflege zu machen?
Hautpflege ist etwas, das jeder tut, der Graf ; Versorgung Dampf-und face-to -face unnötig zu quetschen. Eine Sache, die ich nicht mag meine Dampfbad. Gesicht der übermäßige Erwärmung der Haut stören das Gleichgewicht von Säure und Wasser wäre . Es bereitet die Haut Ekzeme. Auch verdikçe Dampf öffnet die Poren mehr . Allergische Haut trocken und empfindlich, viel fettige ? Sie jede Seite zu wissen, die gleiche Hautpflege durchgeführt wird, neben einem Koffer voller Sahne geben .

* Nun, es ist ein Koffer voller Creme funktioniert , haben Sie Sie als Arzt zu genehmigen ?
Übermäßige Anzeigen versprechend Dinge, aber unwahrscheinlich. Trotzdem würde niemand ein neues Produkt jeden Tag zu verfolgen. Feuchtigkeitscremes okay ... Ich bin damit einverstanden , dass mit Feuchtigkeitscreme für jeden geeignet der Haut. Reinigen Sie Ihre Haut mit einem feuchtigkeitsspendenden Produkt, das sehr wichtig ist.

 Wie wir brauchen, um das Gesicht zu reinigen?
Nicht viel waschen Sie richtig . Mehr von ihr Öl von der Haut kann nicht dulden, wenn Sie es wieder zu waschen , kann diese Zeit trocknen Sie Ihre Haut . Bereich, in dem Sie leben, wo Sie arbeiten, Ihr Alter, alle von ihnen wichtig, bei der Auswahl einer Feuchtigkeitscreme. Zum Beispiel , Heizung und Kühlung , Klimaanlage in Büros mit trockener Haut. Möglicherweise müssen Sie eine Feuchtigkeitscreme, während des Tages . Aber wenn Sie in eine Stadt , wo das Wetter sehr feucht ist zu gehen, gibt es keine Notwendigkeit, Feuchtigkeitscreme morgens und abends zu verwenden. Wenn Sie Stil verwenden Spülung Hautausschlag beginnt .
* Die Preise der Hautpflege-Produkte bekannt ... In seiner einfachsten Form kann befeuchten waschen unser Gesicht mit was?
Jedes geeignete für Ihren Hauttyp ohne Waschmittel und Seife kann dein Gesicht zu waschen. Jetzt sind die meisten von dem, was auf der Seife auf dem Markt erhältlich sind, enthalten Inhaltsstoffe, die für Ihren Hauttyp und der schreibt sind . Notwendigerweise müssen nicht eine teure Kosmetik-Marken gehören. Das Tonikum ist nutzlos, wenn häufig verwendet. Es ist ein Stärkungsmittel Wasser. Gut ausgeruht , ist entchlortes Wasser ein Stärkungsmittel , eigentlich. Wenn nichts ist, wie feuchtigkeitsspend einen bitteren Mandelmilch , Mandelöl ist sehr nützlich für Sie. Sie können Ihr Make-up mit dem bitteren Mandelmilch zu löschen.

* Hautpflege und Schutz sollte in welchem ​​Alter beginnen ?
Von der Kindheit ... Zum Beispiel ist die Haut des Babys falsch Seife trocken, reizend. Wenn der Ausschlag Creme aufgetragen werden würde . So Reinigung der Haut von Geburt und Notwendigkeit, darauf achten, den Feuchtigkeitshaushalt aufrecht zu erhalten. Altern beginnt im Alter von 25-30 Jahren. Ab diesem Alter ist es wichtig, eine Feuchtigkeitscreme, die Ihrem Hauttyp passt.

* Rund um die Augen , Hals, Stirn notwendig, Creme für jeden Bereich verwenden ?
Die Haut am Hals ist sehr dünn, schnell faltig. Das ist, warum Sie Ihr Gesicht Feuchtigkeitscreme, um den Hals sehr boden absolute kriechen zu verwenden. Wenn Sie bereits eine viel Sahne , aber wenn Ihr Auge brennt rund um die Augen sanft mit den Fingerspitzen , können Sie gut essen. Aber : "Ich möchte Creme alle über meine eigene" Lass Sie gehen, wenn Sie sagen, das ist die Wahl.

* Sommer vor der Tür ... Werden wir in die Sonne , oder Sie zu einem gesunden weißen übernachten?
Die körpereigene Vitamin- D-Bedarf . Die beste Synthese von Vitamin D ist die Sonne. Aber die Strahlen der Sonne werden geeigneten Dosen erhalten . Da die Hauptursache von Hautkrebs , übermäßiger Sonne und Solarium. Wir leben in einem Land mit Sommer-und Wintersonne. Auch zu Fuß die Straße, die wir brauchen, um die Sonne zu nehmen . Ich kann sagen, dass nur diejenigen, die sich zu bräunen wollen , so zu Hautkrebshat sich als das Schlimmste.
* Wie viele Minuten pro Tag kann es in aalen ?
Selbst im Schatten der Sommersonnenstrahlenkönnen nicht genug bekommen. Um in der Sonne für 10-15 Minuten pro Tag liegen, ist genug. 12-14,00 insbesondere dort, wo die Sonnenstrahlen aus ganz aufrecht Bleiben Sie weg von der Sonne. Als Schutzcreme Lichtschutzfaktor von mindestens 30 verwenden .
Wie die Sonne auf die Haut zu beschädigen ?
Schauen Sie, auffällig in Bereichen mit Alterungssonnenlosenklinischen Veränderungen , Trockenheit, Verdünnung der Haut , Fältchen , Elastizitätsverlust und so weiter. Die Falten sind nicht tief und gehen verloren, wenn die Haut gedehnt . Änderungen der UV-Strahlung belichteten Bereichen ist sehr unterschiedlich. Verdickung und Vergröberung der Haut, Vergilbung, Verlust der Elastizität und entwickelt tiefe Falten und ihre Haut verlorene gespannt.

* Andere Faktoren, die vorzeitige Alterung der Haut verursachen ?
Fakten und geplanten natürliche Alterung Gen , ist ein physiologischer Prozess . Dieser Prozess tritt auch wenn Umweltauswirkungen. Doch Umweltauswirkungen beschleunigt Alterung, erhöht oder Anfang beginnt. Neben der extremen Kälte von Sonne, Wind, Feuchtigkeit Reduktion, alkalischen Seifen, Kosmetika und die Verwendung der falschen nicht die wichtigsten Faktoren, die Altern.

* Wie wir brauchen eine gute Ernährung für Ihre Haut ?
Zunächst lassen Sie mich Ihnen sagen , übermäßiger Gewichtsverlust und schlaffe Haut verursacht Entspannung . Gewichtszunahme stört auch die elastischen und kollagenen Fasern . Um dies zu tun, sollten Sie sich ausgewogen zu ernähren und Ihr Gewicht halten . Eine Möglichkeit Ernährung ist so falsch , sollte alles, was Sie brauchen genügend Vitamine zu erhalten . Fiber Essen auf dem Tisch gewichtet zu kümmern. Reduzieren Sie Zucker und gemeinsame Gemüse, Obst , essen Protein zu erhöhen. Ihre Nutzung muss fünf Gramm Salz pro Tag nicht überschreiten. Es sollte auch mindestens 8 Gläser Wasser zu trinken.

* Was sind die Vitamine, die wichtig für die Haut sind ?
Vitamin A, Vitamin E, Vitamin C wasserlösliche Vitamine häufig bevorzugt werden. Beispielsweise Vitamin A, reguliert zelluläre Aktivität , übermäßige Verdickung der Haut und verhindert Pigmentierung. Im Allgemeinen aufgrund der komplementären Wirkung von Wasser , Selen , A, C und Vitamin E ist bekannt, wirksam gegen Alterung .

* Was sind die Auswirkungen des Rauchens auf die Haut ?
Mehr Raucher als Nichtraucher hat sich als Zeichen des Alterns zu zeigen. Rauchen beeinträchtigt den Blutfluss in den kleinen Blutgefäßen und Stützgewebe verursachen Störung in der Struktur. In gleicher Weise müssen Sie weniger Alkohol zu konsumieren.
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